زندگی سالم
-
چگونه تصمیم قطعی بگیریم؟
تصمیمگیری قاطعانه و محکم کار دشواری است، به خصوص وقتی با گزینههای زیادی روبرو باشیم و پیامدهای هر تصمیم اثر…
-
اگر طبع گرم داریم چی بخوریم؟
هر نوع غذا را می توان به عنوان غذاهای طبع گرم، سرد، تر یا خشک طبقه بندی کرد. این نوع…
-
با چه مواد غذایی ماست نخوریم؟
ماست را با چه غذاهایی نخوریم؟ ماست یک محصول لبنی است که از شیر ساخته میشود. این ماده غذایی حاوی مقادیر…
-
چرا نباید خربزه با عسل خورد؟
خربزه و عسل یکی از ترکیباتی میباشد که میتواند مشکلات فراوانی برای شما ایجاد کند.از مصرف این دو ماده در…
-
برای خارش بدن چه بخوریم؟
بهترین دارو برای خارش بدن چیست؟ دچار خارش بدن شدید یا حتی خفیف هستید؟ راهی برای درمان آن پیدا نکردهاید؟…
-
برای آبله مرغان چی بخوریم؟ رژیم غذایی آبله مرغان
آیا رژیم غذایی آبله مرغان در کاهش علائم آن تاثیری دارد؟ آبله مرغان یک بیماری بسیار مسری است که علائم آن سردرد،…
-
برای کبد چرب چی بخوریم چی نخوریم
افزایش ذخایر چربی در سلولهای کبدی با عنوان کبد چرب شناخته میشود که مشکلات زیادی را برای سلامت انسان به…
-
علت زیاد خوابیدن چیست؟
پس از یک زمستان سرد و سخت، بهار از راه میرسد و با آغاز فصل سرسبزیها، گیاهان و حیوانات از…
-
11 روش برای تصمیم گیری درست
افرادی هستند که برای سادهترین تصمیمگیریها بسیار وقت و انرژی میگذارند و در نهایت هم نمیتوانند از عهده آن بهخوبی…
-
چگونه روتین داشته باشیم؟ روش های برنامه ریزی روزانه
زمانی که تعداد فعالیتهای روزانه میشود و باید بر روی چندین پروژه به طور همزمان کار کنید، غرق شدن در…